Is annamh a fhaigheann ionaid wellness na bunghnéithe mícheart anois.
Tá an spás álainn. Tá na cóireálacha ar ardchaighdeán. Tá an fhoireann oilte. Tá na hábhair roghnaithe go cúramach.
Ach glacann go leor aíonna rófhada chun scíth a ligean - nó ní shocraíonn siad i gceart ar chor ar bith.
Ní fadhb só í seo.
Is fadhb aistrithe í.
Ní lasc é an scíth
An toimhde is coitianta sa tionscal wellness: “má tá gach rud socair, déanfaidh daoine suaimhneas.”
Ach tagann aíonna ó thrácht. Ó obair. Ó strus. Le néarchóras atá fós an-ghníomhach.
- Cuireann an corp in aghaidh - níl an néarchóras réidh le haghaidh aistriú tobann.
- Tagann míchompord - mothaíonn an t-aoi nach bhfuil rud éigin ceart ach ní féidir leis é a ainmniú.
- Cuirtear moill ar an scíth - in ionad taitneamh a bhaint as an gcóireáil, bíonn an corp ag troid leis an athrú.
Caithfidh an corp teacht amach as an strus ar dtús - ansin amháin is féidir leis dul isteach sa tsíocháin.
An botún is coitianta i spásanna premium wellness
Ní botún atmaisféir mícheart an botún is coitianta.
Is é an botún is coitianta ná an chéim rialaithe a scipeáil.
Tosaíonn spásanna wellness go minic mar seo:
- Róchiúin - níl ancair ag an néarchóras.
- Rómhall - ní mheaitseálann an rithim leis an staid ina dtagann an t-aoi isteach.
- Ró-éadrom agus ró-éithéarach - níl dóthain coincréiteachta ann chun greim a thabhairt.
Do néarchóras an aoi, is codarsnacht tobann é seo. Comhartha nach n-oireann dó. Foinse teannais inmheánaigh.
Cén fáth nach maolaíonn “tost” go minic
Ní chruthaíonn tost iomlán síocháin. Cruthaíonn sé strus rialaithe.
Tost iomlán:
- Méadaíonn sé an monalóg inmheánach - éiríonn smaointe níos airde.
- Ardaíonn sé féin-fheasacht - éiríonn an t-aoi ró-fheasach ar gach gluaiseacht.
- Leagann sé béim ar gach fuaim bheag - coiscéimeanna, análú, fuaimeanna beaga eile.
Éiríonn aíonna teann. Bíonn faitíos orthu “an tsíocháin a chur as a riocht”. Fanann siad gníomhach ina gceann.
Ní scíth é sin. Is strus rialaithe é.
Tá na haistrithe níos tábhachtaí ná na cóireálacha
Ní hé suathaireacht, sabhna ná cóireáil amháin an taithí wellness.
Na codanna is tábhachtaí den taithí wellness
Dul isteach sa spás
An chéad teagmháil leis an spás. Seo an áit a dtosaíonn an t-athrú - nó an fhriotaíocht. Is minic a chruthaíonn aistriú tobann ón saol lasmuigh go tost iomlán míchompord.
Fanacht
Deis caillte don rialú. Déileálann formhór na spásanna wellness leis an am feithimh mar “am marbh”, ach is céim ríthábhachtach é chun an corp a ullmhú.
Bogadh idir criosanna
Is deis é gach aistriú an gníomhachtú a ísliú de réir a chéile. Nó is deis é an strus a athghníomhachtú má bhíonn an codarsnacht ró-ghéar.
Filleadh ar an saol
Nóiméad a ndéantar faillí ann go minic. Má théann aoi ó scíth dhomhain go díreach isteach i bhfuaim an fháiltithe, cailleann sé cuid d’éifeacht na cóireála.
Mura mbíonn na haistrithe seo mall, treoraithe go mothúchánach agus intuartha, déanann an chóireáil a jab - ach ní fhanann an taithí domhain.
An chaoi a smaoiníonn na spásanna is fearr
Ní chuireann na hionaid wellness is fearr an cheist: “an bhfuil gach rud socair?”
Cuireann siad an cheist: “an bhfuil an t-aoi á threorú de réir a chéile ó strus go síocháin?”
Ciallaíonn sé sin:
- Tempo rialaithe - tá a rithim féin ag gach crios de réir chéim na taithí.
- Seicheamh spásúil soiléir - tá a fhios ag an aoi cad a thiocfaidh ina dhiaidh, agus is féidir leis an gcorp ullmhú.
- Easpa codarsnachtaí géara - bíonn na haistrithe bog agus beagnach do-airithe.
Tagann an tsíocháin ansin léi féin. Gan stró.
Fuaim mar tháscaire fadhbanna
Cosúil le tionscail eile - is annamh gurb í an cheol is cúis leis an bhfadhb, ach nochtann sí í go tapa.
Wellness mar phróiseas íslithe
Ní ceann scríbe é wellness.
Is cosán é i dtreo leibhéal níos ísle gníomhachtaithe.
Teastaíonn ó gach céim:
- Beagán níos lú spreagtha - laghdú de réir a chéile ar ionchur.
- Beagán níos mó slándála - cruthaíonn intuarthacht braistint cosanta.
- Beagán níos mó intuarthachta - is féidir leis an inchinn scaoileadh nuair atá a fhios aici cad atá le teacht.
Má scipeáiltear céim amháin, fanann an corp teann beag beann ar cháilíocht na cóireála.
Cad a chiallaíonn sé seo d’úinéir nó do stiúrthóir
Más mian leat scíth níos doimhne a thabhairt do d’aíonna:
Ná tosaigh leis na cóireálacha. Ná tosaigh leis an dearadh.
Tosaigh leis an gceist: “an bhfuilimid ag cuidiú le corp an aoi moilliú de réir a chéile - nó an bhfuilimid ag súil go ndéanfaidh sé é leis féin?”
Ceisteanna le haghaidh féinmheasúnaithe
- Cad é an t-aistriú idir an fáiltiú agus an crios wellness? An bhfuil mallacht ann nó athrú tobann?
- Cad a chloiseann an t-aoi agus é ag fanacht? Tost a mhéadaíonn teannas nó fuaim a mhaolaíonn?
- An bhfuil seicheamh spásúil soiléir ann? Nó an bhfuil gach rud ina “shíocháin” ón gcéad chéim?
- Cad é an cineál filleadh amach? An bhfuil grádán ann i dtreo gnáthrithime?
I wellness, ní leor só
Ní thagann síocháin go huathoibríoch.
Ní thagann scíth láithreach.
Is toradh í an scíth ar aistrithe maithe, ar rithim shoiléir agus ar mhothú slándála.
Ní chuireann spásanna wellness a thuigeann na haistrithe iallach ar an tsíocháin. Treoraíonn siad an corp i dtreo na háite ar mhaith leis dul.
Go ciúin. De réir a chéile. Go héifeachtach.
Agus mothaíonn an t-aoi é - fiú mura féidir leis a mhíniú cén fáth.